Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Caroyense Mermelada de Frutos del Bosque, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, D&D Pan Artesanal Integral , Armonia Leche Entera, Armonia Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Banano. Mittagessen: Zapallo Italiano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Largo Fino. Snacks/Sonstiges: La Parmesana Cacao Amargo, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, Blancaflor Harina Leudante, Aguila Chips de Chocolate, La Parmesana Cacao Amargo, Mantequilla de Maní. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matute1984's Gewichtsverlauf
|