Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Pasta oregano, Ekołukta Twaróg Chudy, Kombucza, Cytryna, Kawa, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pomidory, Jajko. Mittagessen: Orbit Guma do Żucia, Krukam Pasta Orzechowa w Proszku , Orzeszki Ziemne, Ekołukta Twaróg Chudy, Żelatyna. Abendessen: Por, Ekołukta Twaróg Chudy, Brat Babka Jajowata, Curry w Proszku, Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti. Snacks/Sonstiges: Wódka, Orbit Guma Apple, Kawa, Babeczki czekoladowe, Black Energy Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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