Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Clover Condensed Milk, Jungle Oats. Abendessen: Dal, Fried Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Beef Frikkadels, Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Cinnamon Sugar, Nestle Caramel Treat, Pancakes (Dry Mix, Prepared) , Fanta Fanta No Sugar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Shihaam R's Gewichtsverlauf
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