Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 251,11g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Abendessen: Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Sun-Dried Raisins. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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