Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: 雞腿排, 咖啡, 白吐司, 牛油, 炒雞蛋, 淡牛奶, 金妹牌 蜜味脆皮腸. Mittagessen: 大米, 半熟烚蛋. Abendessen: 翠玉瓜, 紅蘿蔔, 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 白米（中粒米，煮熟）, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 馬鈴薯（带皮，水煮，加鹽）, 椰菜, 咖喱粉. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 無甜口味即溶咖啡飲品. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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