Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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48 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Solaria I Fu Mie, Solaria I Fu Mie, Tahu Goreng, Semur Telur, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung, Apel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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