Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Фруто Няня Пюре Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Сыр Тильзитер, Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Куриная Котлета 2, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Ашан Сыр Тильзитер, Приготовленные Грибы (без Жира), Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Mission Deli Тортилья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|