Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 90,09g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Abendessen: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Скумбрия на Пару, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Заливные Луга Снежок, Ашан Творог 5%, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|