Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina Integrale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Scottona, Rucola. Abendessen: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte Free Form. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, Fragole, Pascià Ginseng Solubile, Vitamin Company Protein Pudding, Mandorle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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