Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 364,89g.
Frühstück: Colussi Zuppalatte, Esselunga Frollini al Mais, Caffè Espresso, Mukki Latte Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Marmellata di Fragole. Mittagessen: Ananas, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pere, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Pane Comune, Cipolle, Kraft Sottilette, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Crackers Salati, Banana. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FrankMcWoods's Gewichtsverlauf
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