Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Culinea Hähnchen Gyros , Frischkäse, Weißes Fladenbrot. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Ketchup, Kühne Made For Meat Chipotle Burger Style, Culinea Hähnchen Gyros, Botato Kartoffelpuffer, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Solevita Multi-Vitamin , Einback, Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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