Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 169,74g | Kohlh: 410,54g.
Frühstück: Plátano, Nestlé Nestum 5 Cereales, Calo Leche Descremada en Polvo, Orofino Whey Protein. Mittagessen: Colun Queso Laminado Light, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Colun Yoghurt Batido Light, Calo Leche Descremada en Polvo, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. Abendessen: Great Value Mantequilla de Maní, Huevo, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Sonstiges: Talliani Pulpa de Tomate, Lucchetti Tallarines 77. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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