|
Завтрак на 347ккал Хлебцы ищ булгура-17г-51ккал Авокадо-50г-80ккал Сырники-161ккал Кешью-10г-55ккал
|
1425 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Кешью, Овсяные Хлопья, Yoshi Рисовая Мука, Мрія Какао-Порошок, Приготовленный Яичный Белок, Повна Чаша Творог Нежирный, Авокадо, Жменька Хлебцы из Булгура. Mittagessen: Медовик, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Повна Чаша Творог Нежирный. Abendessen: Торчин Соевый Соус Классический, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Белок, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Полюс Торт Вафельный, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Sweet World Kid'snack, Мёд, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Медовик. mehr...
|
|
1774 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Sit Ups - 11 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|