Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: Кофе, Premialle Сливки 10%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Обычный Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Шампиньоны, Морковь на Пару. Abendessen: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перепелиное Мясо с Кожей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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