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1444 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: 초이스엘 2% 저지방우유, 방울 토마토, 양상추, 계란후라이, 통밀식빵. Mittagessen: 양배추, 계란후라이, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 인도 난 (납작빵), 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 타볼라 달 마크니커리 DAL MAKHANI CURRY (렌틸콩베이스). Snacks/Sonstiges: 호두, 바나나, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이. mehr...
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 Kommentare
수요일 도착이였는데 일찍 왔네? 반가운 요놈요놈
운동 직후 속편히 때려 넣겠군.
이것저것 다 먹어봐도 이것만한게 없구나..
WPC 기본중 제일 가격 저렴한 마차 아이스크림 맛.
너무 맛있다(세상 입맛안까다로운 스타일)
아이솔레이트로 먹어봐도
큰 차이 잘 모르겠는 1人
"보충제는 말 그대로 보충제일뿐
맹신도 말고~ 적당선에서 적당히^^
26 Apr 21 vom Mitglied: schreyer7537
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schreyer7537's Gewichtsverlauf
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