Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Растворимый Кофе (из Порошка), Масло ГИ, Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чахохбили. Abendessen: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Виктория Булка Городская, Куриное Филе, Слобода Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая, O'Zera Шоколад Горький, Конти Конфета Джек. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|