Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 67,64g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Салат Витаминный, Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Abendessen: Бахетле Морковь Корейская, Barilla Вермишель Filini , Куриные Голени с Кожей, Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Ближние Горки Шейка Ароматная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Груша, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|