Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Prozis Farina di Lupini, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Rucola . Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Certossa Pane di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Mela, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, 'Z Bregov Protein Vanilla, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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