Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Ратимир Колбаса Полукопченая «Свиная», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Кедровые Орехи , Bonduelle Молодая Кукуруза, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ветли Печенье, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jonik.st's Gewichtsverlauf
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