Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 164,48g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Omega 3, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Broccoli , Omega 3, Zucchini, Coles Sunflower Oil, Lilydale Chicken Tenderloins. Abendessen: Broccoli , Omega 3, Lilydale Chicken Tenderloins, Coles Sunflower Oil, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Coles Basa Fillets, Capsicum, Pecans, Coles Marinara Mix, Rocket. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 21 vom Mitglied: trishjones
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Thanks, I've been loosing weight from December 2020 till now, starting with 85 kg
29 Apr 21 vom Mitglied: J-Mila
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