Завтрак 364 ккал. Скрембл из 2х яиц, рыбка, адыгейски жареный сыр, 2 хлебца с хумусом + кофе с молоком ❤️
|
1482 kcal
|
Fett: 82,66g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Данон Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Abendessen: Мёд, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Смешанные Орехи, Сыр Синий или Рокфор, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Treveler's Coffe Салат с Ростбифом . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Капучино, Президент Творожная Запеканка с Грушей. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|