Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 89,34g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 215,93g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Авокадо. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 3,2%, Банан, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Простоквашино Молоко 3,5%, Marchoc Горячий Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Волжанин Белок, Бисквит от Маришки, Простоквашино Творог 0,2%, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Цикорий, Капуста, Хлебная Усадьба Миндель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|