Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Fazer Runda Björn, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Bregott Mellan. Mittagessen: ICA Risotto Champinjon & Parmesan, Kycklingfilé. Abendessen: Olivolja, Arla Prästost 31%, Ägg, Scan Kassler, Champinjoner, Röd Paprika. Snacks/Sonstiges: Äppelpaj, ICA Vaniljsås, Fröknäcke, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Kyckling. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nykomling 39's Gewichtsverlauf
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