Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Скумбрия запечённая (целая), Картофель запечённый в духовке. Abendessen: Селянське Молоко 3,2%, Телятина с овощами, Своя Лінія Батончик-Мюслі. Snacks/Sonstiges: Trapa Intenso, Кешью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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