Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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90 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Пирог Лимонник, Рис Отварной, Овощное Рагу, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cherepannnik's Gewichtsverlauf
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