Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 150,26g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 45,62g.
Mittagessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Milfina Butter, Walnüsse, Bofrost Eiweissbrötchen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Marten Salami Sticks, Gemischter Salat mit Dressing, Keto Brot, Lidl Lachslocken Geräuchert . Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|