Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Bananen, Brombeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Ei, Pellkartoffeln, Milbona Kräuterbutter , Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Schmalz, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Himbeeren, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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