Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Colfiorito Bulgur, Pane Bianco. Abendessen: Ragù, Farina di Ceci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Carote, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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