Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: ВкусВилл Изюм Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каша рисовая с тыквой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Mittagessen: Binasport WPC 80, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Помидоры, Кускус (Вареный), Легкое тушеное в сметане. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Апельсин, Легкое тушеное в сметане. Snacks/Sonstiges: Binasport WPC 80. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galka Klipert's Gewichtsverlauf
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