점심 폭식을 반성하며…🙈
|
1922 kcal
|
Fett: 113,00g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 매일유업 뼈로가는 고칼슘 검은콩 두유, 필라델피아 크림치즈 (20g). Mittagessen: 비비고 베이컨김치볶음밥, 치즈돈까스. Abendessen: 호두, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 그릴, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 써니브레드 블루베리케이크. mehr...
|
|
1802 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sniky78's Gewichtsverlauf
|