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FS permet de se rendre compte que même en mangeant très sainement on peut vite manger trop. C’est comme naviguer à vu on peut vite se perdre. Maintenant j’ai à nouveau un cap. Équilibre, plaisir étant la base. Le but est de ne plus faire le yoyo
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1804 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 162,16g.
Mittagessen: Charles & Alice Pommes Poires Williams, Tomates Cerises, Bio Village Lentilles Corail, Carrefour Veggie Galettes Pois Épinards Emmental. Abendessen: Super U Chocolat Noir Écorces D’Orange Confites 72% de Cacao U, Noisette, Fraises, Sojasun Yaourt Nature, Gerblé Levure de Bière, Marque Repère Lentilles, Oeuf, Markal Farine de Soja , Bio Village Mouliné de 7 Légumes. Snacks/Sonstiges: Charles & Alice Pommes Poires Williams, Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Oeuf, Baie de Goji, Noisette, Scitec Nutrition 100% Plant Protein. mehr...
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dim68100's Gewichtsverlauf
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