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1999 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Toddy Toddy, Paulista Leite Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates. Abendessen: Croutons Temperados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Feijão, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Magro Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Concentrado 80%, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Ovo Cozido. mehr...
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Jrvwagner's Gewichtsverlauf
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