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2718 kcal
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Fett: 127,42g | Eiw: 151,18g | Kohlh: 244,23g.
Frühstück: Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Mittagessen: Patinho, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Patinho, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Whey Pro , Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Abacate. mehr...
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649 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Deivisom Dutra 's Gewichtsverlauf
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