Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3097 kcal
|
Fett: 159,27g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 285,31g.
Frühstück: Гречка, Соус: Майонезно-чесночный, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Останкино Колбаса Венская Салями, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Mittagessen: Соус: Майонезно-чесночный, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Гречка. Abendessen: Суп: Куриный с картошкой, морковью и капустой (2021.04.16), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Заяц, из серии :
Уже откланялся, но тут опять налили...🤗
28 Apr 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
@Pure_ poison, м? Да не, Яд. Просто решил "хвалиться прогулками". Поэтому заполнил последнюю неделю. Вообще взвешиваться-то взвешивался, но пока тут маман с братом тусили и готовила, контролировать "что ем" было нереально. Не готовить же отдельно - еды полный холодильник и так был. Сплавилась на родину - чичаз беру себя в руки. Занятно, что как уехала, я перестал бухать.
28 Apr 21 vom Mitglied: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|