|
Завтрак -280ккал🤤 Рисоблин-171ккал Сыр-32г-109ккал Просто,вкусно,сытно💖)
|
1380 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Канів Сыр Голландский 45%, Рисоблин. Mittagessen: Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Повна Чаша Творог Нежирный. Abendessen: Нуга, Рудь Радуга Сэндвич, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Кешью, Кешью, Sweet World Kid'snack, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Мёд. mehr...
|
|
1721 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 42 Minuten, Sit Ups - 14 Minuten, Bodybuilding - 22 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|