Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 208,80g | Kohlh: 452,46g.
Frühstück: Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Orzo e Mais, Conad Fette Biscottate ai Cereali. Mittagessen: Kraft Sottilette, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Garofalo Vermicelli, Albume d'uovo, Uovo, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Sonstiges: Mela, Pasquier Pancakes, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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poppia89's Gewichtsverlauf
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