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Final Desafio 21 Dias I
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 19,27g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Legumes Grelhados, Coração de Frango. Abendessen: Vinho Merlot, Faixa Azul Queijo Parmesao, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Azeitonas Verdes, Ceratti Presunto Cozido Defumado, Sadia Salaminho, Coração de Frango. mehr...
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175 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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