|
Завтрак 356 ккал)) Сегодня утром была особенно голодная 😄 2х яиц и хлебца с рыбкой не хватило )) добавила ещё жареный Адыгейский сыр с мёдом и грушей (тоже обжарила на сковородке для мягкости ) теперь чувствую что перебор 😂 но мне было вкусно 😋
|
1314 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Груша, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Pasteroni Спагетти 114, Креветки в сливочном соусе с сыром. Abendessen: Сыр Синий или Рокфор, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Груша. Snacks/Sonstiges: Семенишна Творожный Сырок Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|