Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Чай Несладкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Поджаренный Белый Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Лесная Сказка, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|