Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Meadows Peanut Butter Xtra Creamy, 鈣思寶 無糖原味豆奶, 嘉頓 (Garden) 厚切方包. Mittagessen: 天仁茗茶 綠茶粉, 759 急凍南美白蝦肉, Meadows Peanut Butter Xtra Creamy, 嘉頓 (Garden) 厚切方包. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 蝦仁炒蛋, 白飯, 韭蔥. Snacks/Sonstiges: 葵花籽仁（無殼）, 天仁茗茶 綠茶粉, 雀巢 (Nestlé) 無甜口味即溶咖啡飲品. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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