Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 169,63g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Mittagessen: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane Comune. Abendessen: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Pane Comune, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato, Prugna Essiccata. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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