Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Булочки, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Дары Природы Фундук. Mittagessen: ARO Горбуша Потрошеная, Federici Макароны Классические #9. Abendessen: Fine Life Тунец Стейк. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук, Окей Перец Красный, Окей Сыр Маасдам, Окей Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Креветки Королевские Очищенные, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|