Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 109,59g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 254,39g.
Frühstück: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur, Bruine Boterham. Mittagessen: Bruine Boterham, Bakboter (Ongezouten), Eiwit, Ei, Kaas. Abendessen: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Sonstiges: Koekkie Snack Cacao, Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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