Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Добрый Сок Томатный с Мякотью. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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