Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Кофе с Молоком, Черкизово Салями Фламенко, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Mittagessen: Кофе с Молоком, SPAR Фаготини с Сыром, Черкизово Салями Фламенко, Варенье Черничное, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Котлета Домашняя, Черкизово Салями Фламенко, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alinchik1501's Gewichtsverlauf
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