Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Warburtons Wholemeal Bread, Oats . Mittagessen: Courgette, Tesco Chestnut Mushrooms , Spinach , Merchant Gourmet Puy Lentils. Abendessen: Tesco Pork Medallions, Aldi Vegetable Medley, White Rice, Aldi Oriental Stir Fry. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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amourcore's Gewichtsverlauf
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