Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 169,38g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 10,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Трансгрупп Козий Жир, Trec Nutrition Super Omega 3. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Trec Nutrition Super Omega 3, Жареная или Запеченная Курица, Белов Медвежий Жир, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сельдерей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chaokoh Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|