Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 20,66g.
Frühstück: Sadia Presunto Royale. Mittagessen: Vagem, Sadia Presunto Royale, Ovo Poché. Abendessen: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Sonstiges: Fleischmann Creme tipo Chantilly. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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