Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Avocado, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, TiP Bismarck Herring, Schokoladenbiskuit. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Hähnchenschenkel, Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Gefrorene Kirschen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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larisakunst's Gewichtsverlauf
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