Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Простоквашино Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи, Чай. Mittagessen: Щавелевый Суп, Дионис Хлеб Настоящий Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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